山药蓝莓泥
山药蓝莓泥是【诚赫宝贝帅帅妈】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药蓝莓泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
?山药蓝莓泥
适合月龄:8个月以上宝宝
很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好,其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收,但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
山药:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蓝莓:适量 | -- |
山药蓝莓泥的做法步骤
答配菜谱:山药与蓝莓的做法