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私房菜:番茄虾

菜谱编号:143-613
私房菜:番茄虾是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“私房菜:番茄虾”。
私房菜:番茄虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道《番茄虾》的做法非常简单,但是口感很好,而且营养也和丰富哦。

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

私房菜:番茄虾主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
虾:20只--
辅助料用量
盐:适量料酒:适量
姜片:适量姜末:适量
番茄酱:适量胡椒粉:适量
白糖:适量--

私房菜:番茄虾的做法步骤

  • 第三步:处理好的虾调入盐、料酒、姜片,搅拌均匀后,腌制片刻;
  • 第八步:调入盐、白糖、胡椒粉;
  • 第五步:虾变成红色且表壳微微收缩后,即可捞出沥干油份;
  • 第十步:大火焖煮至虾子熟透;关火、起锅、装盘。
  • 第九步:放入刚炸过的大虾;
  • 第二步:洗净后的虾,剪去虾须;如果想让其更入味,可以剪开虾背;
  • 第四步:热锅里倒入适量油烧热,将腌制好的虾放进锅里炸;
  • 第一步:从超市里买回来的虾,让其自然解冻,然后放在清水里浸泡片刻;
  • 第六步:原锅中留少许底油,爆香姜末,调入适量番茄酱一起翻炒;
  • 第七步:倒入适量清水煮开;
  • 私房菜:番茄虾做法技巧/窍门/补充说明:

    1、爆香姜末后,再煸炒番茄酱,这样有利于番茄红素的吸收;
    2、下入刚炸过的虾,一直开大火,让番茄汁渗入到大虾中的同时汁收浓,直到想要的程度。

    相关食材:番茄

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