私房菜:番茄虾
私房菜:番茄虾是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“私房菜:番茄虾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道《番茄虾》的做法非常简单,但是口感很好,而且营养也和丰富哦。
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾:20只 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
姜片:适量 | 姜末:适量 |
番茄酱:适量 | 胡椒粉:适量 |
白糖:适量 | -- |
私房菜:番茄虾的做法步骤
私房菜:番茄虾做法技巧/窍门/补充说明:
1、爆香姜末后,再煸炒番茄酱,这样有利于番茄红素的吸收;
2、下入刚炸过的虾,一直开大火,让番茄汁渗入到大虾中的同时汁收浓,直到想要的程度。