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香蕉酸奶奶昔

菜谱编号:153-410
香蕉酸奶奶昔是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉酸奶奶昔”。
香蕉酸奶奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,很容易导致便秘,对孕妇及胎儿的健康产生不利的影响。孕妇一旦便秘,除了适当运动外,最主要的就是调节饮食。其中香蕉和酸奶就能很好的预防便秘,最简单的食用方法就是将两种食材,搭配榨汁,又简单,又好喝。

香蕉酸奶奶昔主厨:一笑嫣然

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
酸奶:200克--
辅助料用量
香蕉:1根--

香蕉酸奶奶昔的做法步骤

  • 第四步:倒入酸奶,
  • 第五步:用料理机榨成汁,
  • 第一步:准备香蕉和酸奶,
  • 第二步:将香蕉去皮,掰成小段,加入搅拌杯中,
  • 第六步:倒入杯中,即可饮用。
  • 第三步:用料理机榨成汁,
  • 香蕉酸奶奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    香蕉一定要选择熟透的,且不能多食,香蕉酸奶奶昔,一天一杯即可。

    菜谱标签:甜品
    相关食材:香蕉酸奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香蕉酸奶奶昔。

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