柠檬柚子蜂茶
柠檬柚子蜂茶是【只有眼睛最真】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“柠檬柚子蜂茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
柚子:1个 | 柠檬:1个 |
蜂蜜:5汤匙 | -- |
辅助料用量 | |
盐:1匙 | 冰糖:150克 |
柠檬柚子蜂茶的做法步骤
柠檬柚子蜂茶做法技巧/窍门/补充说明:
柠檬皮直接用削水果皮的专用刀削,轻轻松松把白瓤和皮分开。
答配菜谱:柚子与柠檬的做法