三明治

第七步：不粘锅放少许油，放入番茄蛋液小火煎熟，火腿肠也下锅煎。

第十三步：再放上番茄鸡蛋。

第四步：火腿肠切片。

第十五步：最后放上吐司片。

第八步：再下入玉米粒蛋液煎熟。

第五步：吐司片切去四边的硬片。

第九步：吐司片抹上番茄酱。

第十二步：放上吐司片。

第二步：鸡蛋打散在碗中，一半蛋液中放入番茄丁搅匀。

第十一步：放上火腿片。

第十步：放上玉米鸡蛋。

第三步：另一半蛋液中放入玉米粒搅匀。

第六步：放在锅里小火加热片刻。

第十四步：放上黄瓜片。

第十六步：对半切开。

第十八步：或者配上一杯鲜榨玉米汁，早餐OK了。

第十七步：配上一杯牛奶。