第二步:厚片吐司中间用小刀切出一块,不要挖空。
第三步:将吐司盒中间抹一些花生酱。
第六步:每块棉花糖底部少量抹一些花生酱,放上棉花糖(抹花生酱是为了让棉花糖固定一下),入烤箱烘焙。
第一步:准备好原料。
第四步:摆上切成圆片的香蕉,将整个空间摆满。
第五步:将吐司盒四周和上面都刷上黄油。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐是我们一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量我们才能在一整天保持一个较好的状态,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。
花生酱和香蕉的组合非常奇妙,不仅美味更有营养,花生酱提供有利于心脏健康的脂肪和蛋白质,而香蕉富含纤维素、钾和足量的维生素。
花生酱的浓香,加上香蕉的清香,再配上棉花糖烤过后的拉丝效果(棉花糖烤过后皮是脆的),口感超赞。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:技巧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
厚片吐司:适量 | 香蕉:适量 |
棉花糖:适量 | -- |
辅助料用量 | |
四季宝草莓味花生酱:适量 | -- |
第二步:厚片吐司中间用小刀切出一块,不要挖空。
第三步:将吐司盒中间抹一些花生酱。
第六步:每块棉花糖底部少量抹一些花生酱,放上棉花糖(抹花生酱是为了让棉花糖固定一下),入烤箱烘焙。
第一步:准备好原料。
第四步:摆上切成圆片的香蕉,将整个空间摆满。
第五步:将吐司盒四周和上面都刷上黄油。
烘焙:烤箱中层150度10分钟,再转至180度烤5分钟上色(根据自己的烤箱做调节)
如果觉得将吐司挖洞再填花生酱不好操作,可以准备两片吐司,其中一片挖空,另一片上抹上花生酱,将挖空的吐司片盖上去,后面操作如上。
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