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醋溜苜蓿

菜谱编号:199-780
醋溜苜蓿是【桃子所】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“醋溜苜蓿”。
醋溜苜蓿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,鲜香下饭的好菜。

用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸,含有独特的玉米的清香,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。

醋溜苜蓿主厨:桃子所

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
羊里脊肉:100克鸡蛋:2个
干淀粉:1小勺(碗汁用)--
辅助料用量
葱花:10克姜片:10克
蒜瓣:3瓣料酒:1小勺
生抽:2小勺香醋:3小勺
白糖:半小勺干淀粉:10克(拌肉用)
食盐:3克九三玉米胚芽油:15克

醋溜苜蓿的做法步骤

  • 第一步:准备原料;
  • 第四步:准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、干淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;
  • 第三步:将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、干淀粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均匀备用;
  • 第五步:炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温6成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;
  • 第六步:炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒散后称出备用;
  • 第七步:炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入葱姜丝炒香;
  • 第二步:将羊肉顶刀切片;
  • 第八步:再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:苜蓿

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