青苹果果酱
青苹果果酱是【果味小匠】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青苹果果酱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
青苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一青苹果般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
青苹果:1500克 | 冰糖:600克 |
辅助料用量 | |
柠檬汁:60克 | 水:300ML |
青苹果果酱的做法步骤
青苹果果酱做法技巧/窍门/补充说明:
1·青苹果适合制作甜点,法式甜点上常用来制作各种不同的苹果塔等。其滋味较酸,且汁液并不如苹果多,加入的水要适量,若在烹煮的锅中发现水量不够,可适当加入热水,冷水会降低果酱温度,水的部分也可以柳橙原汁或苹果汁替代。
2·苹果中间的果核可以使用去核器,从中间由上往下钻取出来,十分方便。
3·胃酸过多以及脾胃虚寒者则不宜多食青苹果。
答配菜谱:苹果与果酱的做法