腊肠炒荷兰豆
腊肠炒荷兰豆是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肠炒荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷兰豆是一种可以帮助我们预防癌症的食物。它含有叶酸等可以使得我们远离癌细胞侵害的物质。它的纤维可以促进我们肠胃运动,帮助我们增加食欲,促进消化。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
腊肠:1段 | 荷兰豆:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 蒜泥:适量 |
腊肠炒荷兰豆的做法步骤
腊肠炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:
荷兰豆不需要放过多的调味,这样炒出来颜色翠绿口感清脆
答配菜谱:荷兰豆与腊肠的做法