红豆糯米饭
红豆糯米饭是【刺泡鱼】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆糯米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:100克 | 红豆:50克 |
盐:1茶匙 | 蒜末:1块 |
猪油:1汤匙 | 鸡汁:1茶匙 |