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健康轻美味--蚝油拌生菜

菜谱编号:220-423
健康轻美味--蚝油拌生菜是【小宝娭毑de厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康轻美味--蚝油拌生菜”。
健康轻美味--蚝油拌生菜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:200克蚝油:1勺
麻油:1汤匙--
辅助料用量
清水:1000ML酱青:1勺

健康轻美味--蚝油拌生菜的做法步骤

  • 第五步:捞出盛盘
  • 第六步:将酱汁淋上去,稍微拌匀一下即可
  • 第四步:为保持色泽,下植物油少许。待再煮开
  • 第二步:准备酱料,蚝油,酱青和麻油
  • 第一步:锅内下水加热
  • 第三步:水开后下生菜烫一下,
  • 第七步:健康轻美味
  • 相关食材:生菜蚝油
    养生食疗:神经衰弱

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