香蕉牛油果奶昔
香蕉牛油果奶昔是【心言手语00】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉牛油果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
牛油果，因形状像梨，又名鳄梨、酪梨、油梨等，其实跟梨没啥关系。普遍认为起源自墨西哥，不过，据说在加州地区曾发现过数百万年前的牛油果叶子的化石。
仔细一查，牛油果优点真是多得逆天：富含维生素与各种矿物质微量元素，有助降低坏胆固醇，婴儿也可以吃，不用担心农药问题，可作为植物油、黄油等油类替代物。
虽然绿绿的牛油果很好看，但其实要等到表皮变黑些才好吃。可通过看茎底部的颜色来判断熟度，将茎拔掉，底部如果是浅黄或浅棕，说明牛油果还不够成熟；如果是深棕，说明可能已经熟过头了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 香蕉：1个（果肉净重107克） | 牛油果：1个（果肉净重110克） |
| 辅助料用量 | |
| 纯牛奶：一盒（250ML） | -- |
香蕉牛油果奶昔的做法步骤
香蕉牛油果奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
1、如果想让一颗牛油果快速成熟，可将它放置于香蕉、苹果等催熟水果旁边。
2、不要与喵星人汪星人等小伙伴分享。猫、狗、鸟、牛、羊、豚鼠、马等，吃了牛油果都可能会中毒。
答配菜谱：牛油果与香蕉的做法