第三步：对半切开木瓜，去籽。
第五步：银耳、木瓜和冰糖一起放入瓷堡里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟即可食用。炒一般是用高压锅大火隔水蒸十分钟就出锅吃了，懒人嘛，速成啊！
第一步：木瓜洗净去皮。
第四步：木瓜切成小块，或者用你的创意做成你想要的形状。
第二步：将银耳用温水浸透泡发，最好浸泡2－3个小時，期间可换水三次；银耳去苏蒂及泡不发的部分，成小朵。
嫩肤美容、滋阴润肺－银耳木瓜羹
嫩肤美容、滋阴润肺－银耳木瓜羹是【水的清新】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“嫩肤美容、滋阴润肺－银耳木瓜羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，也有丰胸作用哦!
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
这道银耳木瓜羹常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：适量 | 银耳：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 冰糖：适量 |