菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦）
菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦）是【 白衬衫 】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦）”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；特别适合中年老病食用。菠菜被推崇为养颜佳品，从而，菠菜颇受渴求爱美的人青睐，特别是各位美女们。古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”，含有大量的蛋白质。小时候妈妈就常说，多吃菠菜，皮肤好。看你脸色多难看，没光泽，就是吃菠菜少了，缺铁了，现在也常常听到爱美的人说这句话。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：1棵 | 鸡蛋：4个 |
| 面粉：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 油：适量 |
菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦）的做法步骤
菠菜鸡蛋饼（关注每天都有更新的哦）做法技巧/窍门/补充说明：
煎的时候全程小火，既可以避免饼焦掉，又能更好的保留蔬菜的营养。（我是全程130度）·以上关于菠菜鸡蛋饼制作方法非常详细的分析和介绍，是不是都给了各位朋友们不错的启发呢？希望可以得到各位的认可。
答配菜谱：鸡蛋与菠菜的做法