第三步:准备好的材料放到破壁機座上,启动果蔬功能
第四步:倒入杯子里,杯子上面放一片柠檬装饰,搭配一點點心,小朋友的下午茶就有啦
第一步:红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
第二步:红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从有了破壁机,小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他,每天变着花样给他打汁,将他不喜欢吃的都变成果汁,他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝,只有不花心思的妈妈!
红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质,素有“小人参”之称!胡萝卜含有膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道的“充盈物质”可加强肠道蠕动,起到通便作用!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:1个 | 雪梨:1个 |
辅助料用量 | |
柠檬:2片 | -- |
第三步:准备好的材料放到破壁機座上,启动果蔬功能
第四步:倒入杯子里,杯子上面放一片柠檬装饰,搭配一點點心,小朋友的下午茶就有啦
第一步:红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
第二步:红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏季饮品-胡萝卜雪梨汁。
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