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健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱

菜谱编号:024-511
健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱是【roddog】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱”。
健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

吃惯了外面的泰式或日式咖喱,想自己尝试也做一道香辣可口且营养健康的蔬菜鸡肉咖喱吗?你只需要简单的5个步骤即可以完成,赶快学起来给自己的朋友或家人一个惊喜吧!

健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱主厨:roddog

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:50克--
辅助料用量
红辣椒:一个青辣椒:一个
青黄瓜:一个糙米:适量
洋葱:一个--
调味料用量
可达怡咖喱调料:适量可达怡意大利香草:适量
盐:适量橄榄油或食用调和油:适量

健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱的做法步骤

  • 第一步:鸡肉洗净切块,然后加入一调羹的可达怡咖喱粉,少许可达怡香草和适量的橄榄油,搅拌均匀并放置10分钟。
  • 第四步:加入切好的青黄瓜翻炒,然后放入少许可达怡调味盐、一调羹可达怡咖喱粉和一点意大利香草,再炒2分钟。
  • 第二步:将所有的青椒、红椒、洋葱和青黄瓜切成小块。
  • 第五步:放入腌渍好的鸡肉块混合翻炒10分钟左右即可出锅装盘。
  • 第三步:在炒锅里倒入少许橄榄油,加热后放入切好的青椒、红椒和洋葱翻炒5分钟左右。
  • 健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱做法技巧/窍门/补充说明:

    你还可以放入椰汁增加奶滑的口感

    菜谱标签:热菜
    相关食材:鸡肉咖喱

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康饮食菜谱推荐:蔬菜鸡肉咖喱。

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