健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜
健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜是【威捷朗家居】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
1、青菜自然烹熟，除本身爽脆和蒜头清香之外毫无杂味干扰，纯粹宜人。习惯在外头大鱼大肉的你，不妨在家来碟简单却让人停不了嘴的炒青菜吧！
2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅，不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的的青菜，无涂层不粘可使其保持鲜嫩营养不焦糊，营养升级，见证奇迹！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 青菜：500克 | 油：2勺 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜粒：2颗 | 盐：1勺 |
健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜的做法步骤
健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜做法技巧/窍门/补充说明：
1、钢锅预热后用中小火烹煮青菜即可，不宜用大火；
2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅，不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的的青菜，无涂层不粘可使其保持鲜嫩营养不焦糊，营养升级，见证奇迹！
相关食材：青菜