第一步：食材：圆白菜（已清洗切丝）、红椒（已清洗切丝）、千张（已切丝）、蒜末
第五步：接着，加适量的清水。
第三步：烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。
第十步：调味她匀，即成。
第六步：翻她翻她至熟。
第九步：加适量的味精。
第二步：将已切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。
第八步：最后，加适量的盐。
第四步：随后，下入切好的圆白菜和红椒翻她一下。
第七步：然后，合入焯好的千张翻她一下。
素之欢
素之欢是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素之欢”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道菜菜是用三种食材搭配而成的，颜色也很好看，我儿子看见了，随意取了一个菜名就叫【素之欢】吧！！！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 圆白菜：175克 | 红椒：75克 |
| 千张：90克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | 盐：适量 |
| 味精：适量 | -- |