第六步：枸杞洗净放入煮3分钟
第二步：小米洗两遍
第七步：暖暖的苹果小米粥
第四步：苹果去皮去核切小块
第五步：放入苹果再炖20分钟
第一步：准备好食材
第三步：砂锅中放水，快烧开時放入淘洗过的小米，用勺子搅一搅以免粘锅，盖盖转小火炖煮40分钟
苹果小米粥
苹果小米粥是【清水淡竹】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
苹果小米粥既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠，同时还对于肠胃等具有好的调节作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苹果：1个 | 小米：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：适量 | -- |