秋葵鸡肉炒鸡蛋
秋葵鸡肉炒鸡蛋是【L璐璐U】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵鸡肉炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋葵原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:(或猪肉牛肉)半块 | 秋葵:5-6根 |
鸡蛋:两个 | -- |
辅助料用量 | |
淀粉:一勺 | 胡萝卜丝:少许 |
盐:少许 | 蚝油:一勺 |
料酒:两小勺 | -- |
秋葵鸡肉炒鸡蛋的做法步骤
秋葵鸡肉炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
鸡肉也可以不用淀粉抓,没有蚝油也可以不添加