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绿豆杏仁百合粥

菜谱编号:276-851
绿豆杏仁百合粥是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆杏仁百合粥”。
绿豆杏仁百合粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁,糯米是滋补佳品,含钙量高,有着补骨健齿功效,加入它增加粥品的粘性;绿豆清热解毒降血脂;百合滋阴润肺安神养颜;杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将它们混合子在一起,放入适量的水,头天放入电饭煲中预约第二天煮好。这样早起就能喝上这热腾腾的粥了,既能帮助我们保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒,还提供早起的营养,还不增加我们早起肠胃的负担。

绿豆杏仁百合粥主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
糯米:1小碗--
辅助料用量
绿豆:1小把百合:1小把
杏仁:1小把--

绿豆杏仁百合粥的做法步骤

  • 第七步:可以开吃了。
  • 第二步:将所有材料放入碗中, 清洗干净;
  • 第五步:按下电饭煲中煮粥功能键;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第四步:加入适量的水;
  • 第六步:时间到, 粥就制作好了, 再搭配上些干粮, 这样的早餐就非常有营养和能量了。
  • 第三步:将清洗干净的原料放入电饭煲中;
  • 绿豆杏仁百合粥做法技巧/窍门/补充说明:

    这道粥很简单,以糯米为主料,其它随意搭配,对于量的比例也没有什么要求。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:百合杏仁绿豆

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