l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品
l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品是【遥远の呼唤】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种,口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单,省时省力----真正的懒人版哦。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:1杯 | 百合:适量 |
大米:半杯 | -- |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品的做法步骤
l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品做法技巧/窍门/补充说明:
1、浸泡绿豆,气温较高,放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜,温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。
答配菜谱:绿豆与百合的做法