第七步:凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。
第五步:切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
第八步:捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。
第四步:豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。
第一步:食材:芹菜叶、香干、大蒜、花椒粒、干辣椒、白芝麻(熟)
第六步:处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
第二步:芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。
第三步:焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎
第十步:成品!
第九步:拌匀即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康大有益处
这不,买了芹菜,芹菜茎炒了吃,叶子也没扔,配上香干做了一道清爽的小凉菜,用来佐粥真是不错呢!”
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜叶:100克 | 豆腐干:1块 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
干辣椒:3个 | 大蒜:3瓣 |
香醋:适量 | 白糖:少许 |
花椒粒:适量 | 白芝麻:适量 |
第七步:凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。
第五步:切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
第八步:捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。
第四步:豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。
第一步:食材:芹菜叶、香干、大蒜、花椒粒、干辣椒、白芝麻(熟)
第六步:处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
第二步:芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。
第三步:焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎
第十步:成品!
第九步:拌匀即可。
芹菜叶焯烫不要时间长,入水变软即可捞出过凉水,焯烫时水中加点盐可使芹菜叶色泽碧绿
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芹菜叶拌香干。
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