冰糖绿豆苋菜安神粥
冰糖绿豆苋菜安神粥是【情一诺】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖绿豆苋菜安神粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 粳米：100克 | 绿豆：50克 |
| 苋菜：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：10克 | -- |
冰糖绿豆苋菜安神粥的做法步骤
冰糖绿豆苋菜安神粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、此为适合夏季的安神粥
2、绿豆要先浸泡一下，会很好熟
3、苋菜和冰糖易熟，最后放入即可
4、苋菜属于喜光的感光性蔬菜，食用后不易长时间在阳光下暴晒
答配菜谱：绿豆与冰糖的做法