鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁??
鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁??是【??Natalie??】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁??”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猕猴桃?：口感酸甜，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
百香果：富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等，它被称为水果中的维C之王，是一种集美味与营养于一身的水果。
柠檬?：因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
雪梨?：能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猕猴桃：3个 | 百香果：1个 |
| 雪梨：1个 | 柠檬：半个 |
| 蜂蜜：1茶杯 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 凉开水：2杯 | -- |
鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁??的做法步骤
鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁??做法技巧/窍门/补充说明：
因为猕猴桃、柠檬、百香果口感都偏酸，所以果汁会偏酸，不喜欢酸的朋友可以在喝果汁前，根据自己的口味再多加些蜂蜜。