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【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮

菜谱编号:299-464
【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮是【小森的妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮”。
【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。

苏打水呈弱碱性,可以平衡体内的酸碱度,有助于缓解消化不良和便秘等症状。适量的喝一些苏打水有利于养胃,因为它能中和胃酸。而在美容方面,苏打水还有抗氧化的作用。

平时,小森妈妈也会喝一些苏打水,但光这么喝,总觉得有点乏味,所以这次发的苏打水菜谱,就是要给它来一次华丽的变身~告别寡淡的口味!

【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮主厨:小森的妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苏打水:适量火龙果:适量
红石榴籽:适量干桂花:适量
辅助料用量
蜂蜜:适量冰块:适量

【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤

  • 第五步:最后加上干桂花mix蜂蜜的桂花蜜,一款简单又高颜值,清凉又甜蜜的饮品就完成了。
  • 第一步:首先,杯内放入切好的火龙果粒。
  • 第二步:加入适量的冰块。我用的是球状的冰块,看起来很漂亮~
  • 第三步:将适量的苏打水倒入杯内。
  • 第四步:放上准备好的红石榴籽。
  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮做法技巧/窍门/补充说明:

    1、苏打水特饮里的水果可以根据自己的喜好调配。
    2、苏打水虽有一定的益处,但如果是胃酸分泌比较少的人,长期饮用苏打水也会造成一定的伤害。
    3、建议小朋友不要喝苏打水,因为苏打水主要是呈弱碱性,对于调节酸性体质是有好处的。一般成人来说,身体多少会有点偏酸性,所以喝苏打水有益。而小朋友的身体仍处于一个生长发育阶段,一般不需要喝苏打水,喝了反而会导致身体偏碱性。
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