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杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)

菜谱编号:305-708
杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)是【罐头食堂】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分26个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)”。
杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

周末起来了没饭吃,焖了米饭,翻冰箱只有这些,杂炒,算是个黑暗料理,味道一般,联系仅供娱乐,不要照搬!欢迎批评指正,谢谢

杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)主厨:罐头食堂

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:3个洋葱:半个
青椒:1个秋葵:10根
辅助料用量
油:50克蚝油:少许
番茄酱:少许盐:少许
糖:少许料酒:少许
十三香:少许鸡精:少许

杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)的做法步骤

  • 第二步:胡萝卜切菱形薄片
  • 第五步:秋葵焯水
  • 第十五步:煎好鸡蛋盛出备用
  • 第十八步:下青椒炒匀(事后分析青椒较厚应该先下过锅)
  • 第三步:胡萝卜片焯水至软
  • 第十步:改刀成条,再切菱形块(事后觉得应该片着切)
  • 第十六步:少许油,炒胡萝卜片
  • 第七步:秋葵斜切成片
  • 第十一步:洋葱分三份,准备切块
  • 第二十步:炒匀
  • 第四步:过凉捞出沥水
  • 第九步:青椒去核去籽去筋分成大块备用
  • 第一步:准备好所有原材料,蔬菜都用“开米果蔬净”清洗了
  • 第二十四步:特写
  • 第六步:过凉备用
  • 第十二步:备料完毕
  • 第二十三步:出锅
  • 第二十六步:开饭
  • 第十七步:下洋葱片炒匀出香
  • 第十九步:加入十三香,蚝油,番茄酱
  • 第十四步:倒入鸡蛋液,煎嫩熟。也这是忙着看手机,火太旺,冒烟了,鸡蛋一下子碰起来了,不要学我
  • 第八步:这个秋葵放老了纤维化了,还有一个中间黑了,都扔掉
  • 第二十一步:加入炒好的鸡蛋
  • 第二十五步:打光
  • 第十三步:国内热油,需要热一点,但是不能太热
  • 第二十二步:加鸡蛋翻炒匀,加盐鸡精
  • 杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)做法技巧/窍门/补充说明:

    菜量不要太多,洋葱胡萝卜青椒炒都可以减半,秋葵要新鲜的,中间纤维的,发黑的不要,多焯一会,基本成熟的。放了蚝油少放盐!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的杂炒秋葵(洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋)。

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