当前位置:首页 > 菜谱大全 > 南瓜绿豆粥

南瓜绿豆粥

菜谱编号:306-578
南瓜绿豆粥是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜绿豆粥”。
南瓜绿豆粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。

绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功·

夏秋季节多喝南瓜绿豆粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘,润泽肌肤的效用。。

南瓜绿豆粥主厨:英子草23

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:200克绿豆:50克
大米:70克--
辅助料用量
冰糖:适量--

南瓜绿豆粥的做法步骤

第七步:成品图

南瓜绿豆粥做法第七步骤

第二步:绿豆,大米洗净泡发

南瓜绿豆粥做法第二步骤

第一步:准备食材

南瓜绿豆粥做法第一步骤

第五步:放入南瓜煮制熟。

南瓜绿豆粥做法第五步骤

第三步:南瓜去皮,去籽切小块。

南瓜绿豆粥做法第三步骤

第四步:将绿豆,大米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约20分钟·

南瓜绿豆粥做法第四步骤

第六步:放冰糖煮至化开,即可·

南瓜绿豆粥做法第六步骤
南瓜绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:

1南瓜易熟,最后再加入。
2南瓜有甜味冰糖可以适当添加。

相关食材:南瓜绿豆

南瓜绿豆粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【英子草23】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜绿豆粥。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜