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蚝油生菜

菜谱编号:308-532
蚝油生菜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油生菜”。
蚝油生菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢生菜的脆嫩,以及微甜的口感。经常用其垫盘底,然后生食。也用生菜搭配其他时蔬作大拌菜,都很不错。这次用蚝油炒了经典的蚝油生菜,一如既往的美味。炒这道菜,要注意的是,不能炒过火。爆火稍微翻炒即可,火大,既流失营养,菜品的口感也打折扣。

蚝油生菜主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
生菜:250克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡精:适量蚝油:适量
淀粉:适量--

蚝油生菜的做法步骤

  • 第一步:生菜择洗干净,用冷水浸泡5分钟。
  • 第二步:将生菜捞出沥干水,掰成小块。
  • 第八步:炒均匀即可盛出享用。
  • 第五步:加蚝油炒。
  • 第三步:起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 第六步:加盐、鸡精炒。
  • 第七步:淋入水淀粉。
  • 第四步:生菜入锅炒。
  • 蚝油生菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、生菜不能炒过火。爆火稍微翻炒即可。炒过火,既流失营养,菜品的口感也打折扣。
    2、不宜添加多种调味品。

    相关食材:生菜蚝油

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