山楂果酱 小孩的最爱
山楂果酱 小孩的最爱是【龙果果12】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山楂果酱 小孩的最爱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
山楂的功效与作用
1·降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2·开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3·活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4·可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5·抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
6·促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
山楂的营养价值
山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜山楂：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白砂糖：适量 | 冰糖：适量 |
山楂果酱 小孩的最爱的做法步骤
答配菜谱：山楂与果酱的做法