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【苏菜】清蒸鲥鱼

菜谱编号:031-386
【苏菜】清蒸鲥鱼是【琴心剑胆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【苏菜】清蒸鲥鱼”。
【苏菜】清蒸鲥鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“芽姜紫醋炙鲥鱼,雪碗擎来二尺余。南有桃花春气在,此中风味胜莼鲈。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇。鲥鱼又叫时鱼、三来、三黎鱼,与河豚、刀鱼齐名,素称长江三鲜,可见它味道之鲜美,按照我们的话说,非常有鱼味,呵呵。鲥鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和软化血管,也特别适合女人食用,真的哦。

【苏菜】清蒸鲥鱼主厨:琴心剑胆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鲥鱼:1条600克--
辅助料用量
火腿:50克鲜笋:50克
冬菇:50克香葱:50克
姜:50克淀粉:适量
调味料用量
盐:适量胡椒粉:适量
猪油:50克--

【苏菜】清蒸鲥鱼的做法步骤

第二步:将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片垫在鱼身下,部分切碎的姜、笋、火腿塞入鱼膛内。

【苏菜】清蒸鲥鱼做法第二步骤

第三步:锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸10分钟。

【苏菜】清蒸鲥鱼做法第三步骤

第五步:调好的浓汁淋在鱼上面就行了。

【苏菜】清蒸鲥鱼做法第五步骤

第四步:鱼蒸好后,用猪油起锅,将盘子里的原汁入锅烧开,加入胡椒粉、葱、蒜、盐调味,加水淀粉勾芡。

【苏菜】清蒸鲥鱼做法第四步骤

第一步:鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。

【苏菜】清蒸鲥鱼做法第一步骤
【苏菜】清蒸鲥鱼做法技巧/窍门/补充说明:

由于鲥鱼鳞片富含脂肪,并且清热解毒,又不是很硬,故烹调加工时不去鳞,以增加鱼体的香味。

相关食材:鲥鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【苏菜】清蒸鲥鱼。

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