洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋是【飞天馋猫猪猪】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱和鸡蛋都是我家超爱的两样食材。洋葱营养丰富,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱还具有防癌抗癌的作用,还有抗衰老的功效哦,适量的吃点那是好处多多了!鸡蛋含有蛋白质,我家如果没有肉的时候,我都会弄鸡蛋的。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:150克 | 鸡蛋:4个 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 鸡精:适量 |
盐:适量 | -- |
洋葱炒鸡蛋的做法步骤
洋葱炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
如果你喜欢吃嫩点的鸡蛋,可以煎好鸡蛋后盛出,再炒洋葱,炒好后再放入鸡蛋。(
答配菜谱:洋葱与鸡蛋的做法