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菊花枸杞红豆浆

菜谱编号:335-785
菊花枸杞红豆浆是【y圆子y】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菊花枸杞红豆浆”。
菊花枸杞红豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菊花具有清热明目、疏风解毒的功效,还能够调节心肌功能、降低胆固醇,缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质,可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇,预防动脉硬化,适合中老年人饮用。

菊花枸杞红豆浆主厨:y圆子y

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
菊花:20克枸杞:5克
红小豆:50克--
辅助料用量
清水:适量冰糖:适量

菊花枸杞红豆浆的做法步骤

  • 第一步:准备好所需食材
  • 第七步:加入适量冰糖调味。不宜吃糖的,用蜂蜜代替,也可以不加糖
  • 第三步:菊花过下水加入杯桶
  • 第二步:将红小豆、枸杞洗净加入杯桶中
  • 第六步:倒出豆浆
  • 第五步:盖好上盖,启动豆浆功能至结束
  • 第四步:加水至上下水位之间
  • 菊花枸杞红豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    痰湿型、血淤型高血压病患者不宜食用这款豆浆

    菜谱标签:家常菜饮品

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