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明目养生豆浆---枸杞子豆浆

菜谱编号:036-657
明目养生豆浆---枸杞子豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“明目养生豆浆---枸杞子豆浆”。
明目养生豆浆---枸杞子豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。

枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。

明目养生豆浆---枸杞子豆浆主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黄豆:50克枸杞子:20克
辅助料用量
冰糖:适量--

明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤

  • 第三步:泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 第五步:加盖按下五谷豆浆键。
  • 第二步:把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。
  • 第四步:再倒入冰糖和所需量的清水。
  • 第六步:煮好的豆浆过滤一下即可食用。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    冰糖量可随意。

    相关食材:枸杞豆浆
    养生食疗:明目

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