腐竹木耳炒芹菜
腐竹木耳炒芹菜是【joo110】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐竹木耳炒芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
素菜,又是素菜,老公嚷嚷了,我说多吃蔬菜有好处,不是吃素,芹菜富含纤维,帮助消化,腐竹含有丰富的蛋白质,木耳不用说了,清理肠道,这么多有好处的蔬菜当然要多吃,最后老公比谁都多吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:1棵 | 腐竹:100克 |
黑木耳:100克 | -- |
辅助料用量 | |
小辣椒:1个 | 盐:适量 |
腐竹木耳炒芹菜的做法步骤
腐竹木耳炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
1、芹菜梗不能切太细了,半个小指头宽就好。
2、加入清水后,大火不停翻炒,让所有食材受热均匀。
3、根据食材易熟程度依次放入芹菜梗,黑木耳,腐竹。