低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉
低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉是【food999】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
成品的沙拉酱热量很高,不适合减肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制热量而且也方便快捷,少油低盐,低脂健康。减肥好搭档?
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:一根 | 紫洋葱:1/4 |
鸡蛋:2个 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:适量 | 醋:适量 |
糖:适量 | 亚麻籽油:适量 |
盐:适量 | -- |
低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤
答配菜谱:鸡蛋与黄瓜的做法