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粗纤维饭

菜谱编号：350-569

粗纤维饭是【尖尖_实验室】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粗纤维饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

虽然只是一碗饭，但是确包含了多种杂粮，现代人都提倡粗粮饮食，这款饭非常营养。

粗纤维饭主厨：尖尖_实验室

第三步：大米淘洗干净和浸泡好得杂粮一起放入电饭煲。

第一步：玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁混合均匀。

第二步：一起淘洗干净后，加入适量清水浸泡2个小时。

第四步：加入适量清水。

第五步：按照常规煮饭模式做好即可。