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红烧鱼

菜谱编号:351-241
红烧鱼是【xiaoweimao】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鱼”。
红烧鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红烧鱼,几乎是很多家庭主妇的看家料理,做好这道鱼,能俘获家人的心。鱼富含全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。

鱼体内含有丰富的DHA和钙。DHA既是人脑脂肪的主要成份,又是大脑发育不可缺少的物质。因此,人体为保证脑细胞的正常生长,提高智力,必须有充足的DHA的摄入。

可以说,这是一道非常经典的家常菜,每个主妇入门级的菜谱,也是最最最下饭的美味菜谱,它的汤汁很浓郁,回味又飘香,尝过后一定会对它大爱的。

红烧鱼主厨:xiaoweimao

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄花鱼:2条大葱:适量
小葱:适量--
辅助料用量
姜丝:适量酱油:适量
料酒:适量蚝油:适量
白糖:适量--

红烧鱼的做法步骤

  • 第九步:捞出即可享用。
  • 第八步:双面都收一下酱汁,小火焖熟。
  • 第七步:待鱼的表皮煎炸差不多的时候,再倒入步骤4碗里的调料,放入姜丝和葱段。
  • 第三步:切适量葱段、姜丝备用。
  • 第二步:在鱼背上均匀抹盐,并用面粉铺开。
  • 第五步:锅中倒入油,比炒菜多一些。
  • 第一步:准备2条黄花鱼,去内脏和鳞片,洗净。
  • 第四步:拿出一个碗,放入3勺酱油、一勺料酒,一勺蚝油、一勺白糖、少许胡椒粉搅拌均匀。喜欢汤汁多的可以再增加。
  • 第六步:轻轻放入黄花鱼,加少许姜丝,煎炸。
  • 红烧鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、调酱汁的时候可以多加点,这样汤汁多一些,可以拌饭吃。
    2、同理,鱼也可以用别的鱼代替,如金昌鱼、鲫鱼、鲈鱼、桂花鱼,不会处理的在菜市场或超市处理好,回家洗净即可。
    3、鱼一定要用淀粉抹好,这样炸才不会溅出油。
    4、鱼的表皮煎好,才能浇汁哦,这样会更香的。
    6、有什么不清楚的请关注公众号:美食的意义,发后台提问。

    菜谱标签:热菜午餐家常菜

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