第十步:用時取一勺,凉开水冲泡。
第一步:柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
第五步:玻璃瓶下切好的柠檬肉。
第三步:柠檬皮刨好的丝。
第六步:倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
第二步:再用工具刨成丝。
第八步:再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
第九步:盖上盖子,放冰箱凉藏。
第四步:柠檬肉切小丁。
第七步:再放入柠檬皮。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个夏天,喝的最多的就是柠檬水了。
家里两个小家伙都喜欢喝,每次都是泡上一大玻璃瓶子,切上几片柠檬,再丢几颗冰糖,一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法,先把柠檬用蜂蜜浸泡,要喝的时候直接兑水就OK了,不用再去麻烦的每次切片。
柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1·维生素B2·烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:其他 |
耗时:一天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
柠檬:适量 | 蜂蜜:适量 |
第十步:用時取一勺,凉开水冲泡。
第一步:柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
第五步:玻璃瓶下切好的柠檬肉。
第三步:柠檬皮刨好的丝。
第六步:倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
第二步:再用工具刨成丝。
第八步:再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
第九步:盖上盖子,放冰箱凉藏。
第四步:柠檬肉切小丁。
第七步:再放入柠檬皮。
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的美白的蜂蜜柠檬水。
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