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响油娃娃菜

菜谱编号:359-790
响油娃娃菜是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“响油娃娃菜”。
响油娃娃菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

所谓“响油”其实就是在处理过的食材上撒上调味料,如干辣椒、芝麻、蒜末等,然后把烧热的油淋上去,此时热油遇到凉的食材便会发出滋滋声音,故称之为“响油”。

这种做法通常不会用太多的油,相比传统的炒菜要更健康,热量也相对较低,吃起来很爽口,一点也不会腻,很适合这个季节食用,而且它操作简单,分分钟就可以搞定。

响油娃娃菜主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
娃娃菜:1颗小米辣:3个
青线椒:1个--
辅助料用量
蒜瓣:5个生抽:2勺
花椒:1小撮白糖:1匙
盐:适量油:适量

响油娃娃菜的做法步骤

  • 第十一步:成品图。
  • 第三步:青线椒、小米辣和蒜切碎末备用。
  • 第四步:碗中加生抽、白糖和少许香油调匀备用。
  • 第一步:准备所需食材(娃娃菜的用量要根据人数调整)。
  • 第九步:将热油连同花椒一起浇在辣椒碎上,然后倒上调好的料汁即可。
  • 第七步:放上切好的辣椒碎。
  • 第五步:锅中加水烧开下入切好的娃娃菜焯烫片刻,捞出后立即过冷水。
  • 第六步:将娃娃菜沥干水分装盘。
  • 第八步:锅中加油放入花椒炸香。
  • 第二步:娃娃菜洗净对半切开然后再切成宽度适中的条(顶头不能切断)。
  • 第十步:成品图。
  • 响油娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、在焯娃娃菜的时候,焯水时间不宜过长,娃娃菜本身就可以生吃,所以只要稍微烫一下就好。
    2、如果不喜欢太辣的话可以将小米辣少放两个或是直接不放也可以。
    3、微信号:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)

    相关食材:娃娃菜

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