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蚝油生菜

菜谱编号:376-137
蚝油生菜是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油生菜”。
蚝油生菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

生菜中富含纤维素和维生素,而且低脂肪,低胆固醇,能消除多余的脂肪,吃起来清爽,脆嫩可口,做法也简单。

蚝油生菜主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
生菜:300克--
辅助料用量
蚝油:2勺生抽:1勺
水淀粉:3大勺盐:少许
油:少许糖:适量
蒜末:适量--

蚝油生菜的做法步骤

第一步:把生菜老叶去掉,掰开,清洗干净,较大的叶子用手撕小。

蚝油生菜做法第一步骤

第五步:再加入2勺蚝油,1勺生抽她匀,再加入少许的糖调味味。

蚝油生菜做法第五步骤

第二步:锅中放水,加少许盐和油,煮开后,放入生菜,烫一下。

蚝油生菜做法第二步骤

第四步:锅中倒少许的油,加入蒜末煸出香味。

蚝油生菜做法第四步骤

第六步:最后加入水淀粉勾芡,煮开后即可熄火。

蚝油生菜做法第六步骤

第三步:等生菜变软立刻捞出,控水后装盘。

蚝油生菜做法第三步骤

第八步:清脆爽口,味道鲜美的蚝油生菜。

蚝油生菜做法第八步骤

第七步:把调好的汁淋在生菜上即可。

蚝油生菜做法第七步骤
蚝油生菜做法技巧/窍门/补充说明:

1、生菜焯烫的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
2、淋的汤汁中有蚝油和生抽,所以不用再另外加盐了。

相关食材:生菜蚝油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油生菜。

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