土豆泥虾仁时蔬芝士
土豆泥虾仁时蔬芝士是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆泥虾仁时蔬芝士”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芝士含有优质蛋白质外,还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A,胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分,这些物质具有许多重要的生理功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
土豆:150克 | 虾仁:50克 |
西兰花:50克 | 胡萝卜:50克 |
香肠:50克 | 芝士:50克 |
辅助料用量 | |
盐:2匙 | 黑胡椒粉:1匙 |
油:0·5勺 | -- |
土豆泥虾仁时蔬芝士的做法步骤
土豆泥虾仁时蔬芝士做法技巧/窍门/补充说明:
芝士含有优质蛋白质外,还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A,胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分,这些物质具有许多重要的生理功能。