火龙果燕麦粥
火龙果燕麦粥是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助胃肠蠕动,达到润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:半碗 | -- |
辅助料用量 | |
火龙果:适量 | 葡萄干:适量 |
火龙果燕麦粥的做法步骤
答配菜谱:火龙果与燕麦的做法