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牛油果香蕉蒸糕

菜谱编号:395-516
牛油果香蕉蒸糕是【满妈·厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果香蕉蒸糕”。
牛油果香蕉蒸糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小宝宝皮肤娇嫩,稍不留意就会遇到很多皮肤问题,不能随意使用护肤类的产品。

今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材:牛油果

牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素,能够起到强韧细胞膜,延缓肌肤衰老速度的作用。

常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线,有防晒护肤的功效。

牛油果虽然营养丰富,但有很多宝宝是不喜欢它的味道的,今天满妈给大家推荐一款辅食,既简单,又营养美味。

牛油果香蕉蒸糕主厨:满妈·厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛油果:半个香蕉:半个
辅助料用量
鸡蛋:1个--

牛油果香蕉蒸糕的做法步骤

  • 第八步:趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
  • 第四步:用榨汁机打成糊状。
  • 第一步:牛油果和香蕉分别切块。
  • 第六步:倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
  • 第三步:打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
  • 第二步:装入榨汁杯中。
  • 第七步:盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
  • 第十步:做的像豆腐一样。
  • 第五步:底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
  • 第十一步:非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
  • 第九步:用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
  • 牛油果香蕉蒸糕做法技巧/窍门/补充说明:

    1、牛油果要选用深色,捏上去硬的,才是刚成熟的。如果捏起来很软,就是熟过了,内部可能已经坏了。
    2、切小块可以让宝宝自己锻炼进食,用勺叉或者直接手抓,尽早自主进食,形成好的习惯。
    3、满妈厨房,宝宝辅食每天更新。
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    菜谱标签:下午茶甜品学生
    相关食材:香蕉牛油果牛油

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