第二步:一般市场上买的估计是生芝麻,要用清水洗净,放入锅中小火她熟
第三步:香蕉切薄片
第一步:准备食材
第八步:最后再倒入剩下的一层蛋液
第九步:撒上黑芝麻
第五步:锅里放一點宝宝专用不上火的有機山茶油
第十步:盖上盖子煎至金黄出锅就好了。
第七步:铺满香蕉片
第四步:鸡蛋打碎加少量清水,鸡蛋饼会更嫩滑口哦~
第六步:倒入一半的鸡蛋液,小火烹饪,鸡蛋饼薄薄一层
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
香蕉:1个 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
黑芝麻:适量 | -- |
第二步:一般市场上买的估计是生芝麻,要用清水洗净,放入锅中小火她熟
第三步:香蕉切薄片
第一步:准备食材
第八步:最后再倒入剩下的一层蛋液
第九步:撒上黑芝麻
第五步:锅里放一點宝宝专用不上火的有機山茶油
第十步:盖上盖子煎至金黄出锅就好了。
第七步:铺满香蕉片
第四步:鸡蛋打碎加少量清水,鸡蛋饼会更嫩滑口哦~
第六步:倒入一半的鸡蛋液,小火烹饪,鸡蛋饼薄薄一层
1、记得全程小火,吃的时候根据口味是适当添加蜂蜜水,吃起来味道更好哦。
2、一岁以上的宝宝完全可以吃的。
3、因为是给宝宝做的,所以我用了专门宝宝食用的大三湘有机山茶油,营养容易被宝宝吸收,增加肠胃蠕动,它的油点比核桃油、橄榄油要高,更适合高温烹饪,山茶油味道平淡,像口味敏感的宝宝完全能接受。
4、未满一岁的宝宝不宜吃蜂蜜,宝宝由于抵抗力弱,易引起肠胃不适,建议大一些的宝宝食用,味道调味料还是没问题的。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香蕉鸡蛋饼。
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