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消暑解渴的南瓜绿豆汤

菜谱编号:417-010
消暑解渴的南瓜绿豆汤是【红袖添饭*】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消暑解渴的南瓜绿豆汤”。
消暑解渴的南瓜绿豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜绿豆汤,味道南瓜绿豆汤不仅好喝,而且具有解毒的功效,原因在于绿豆本身有清热解毒的能力,南瓜加上绿豆一同烹煮,能够有效预防中暑,清热降火,有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富,能够补充人体所需的营养物质。南瓜性质温和,而且富含维生素,矿物质,微量元素,膳食纤维等。进食之后可以有效补充多种营养,还能够促进消化。夏天到了,你喝南瓜绿豆汤了吗?

消暑解渴的南瓜绿豆汤主厨:红袖添饭*

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:200克--
辅助料用量
绿豆:100克水:若干

消暑解渴的南瓜绿豆汤的做法步骤

  • 第四步:南瓜洗净和绿豆放电压力锅里,加适量水。
  • 第五步:功能键选杂粮,口感选软烂,开煮。
  • 第八步:加了冰糖的南瓜绿豆粥是夏天消暑解渴最佳饮食。
  • 第六步:半小时后出锅,放凉喝,味甜解渴。
  • 第一步:绿豆洗净。
  • 第三步:南瓜切块。
  • 第七步:喜欢甜味浓的可以加冰糖。
  • 第二步:南瓜一块。
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:南瓜绿豆

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