五果汤
五果汤是【风意画】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五果汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富!
这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:10个 | 薏米:50克 |
百合:10克 | 莲子:30克 |
银耳:6克 | 枸杞:20粒 |
纯净水:1100克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:15克 | -- |
五果汤的做法步骤
五果汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、薏米、莲子和百合一定要提前浸泡,否则不易煮熟。
2、甜度根据个人口感喜欢调整。