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五果汤

菜谱编号:417-500
五果汤是【风意画】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五果汤”。
五果汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富!

这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。

五果汤主厨:风意画

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鹌鹑蛋:10个薏米:50克
百合:10克莲子:30克
银耳:6克枸杞:20粒
纯净水:1100克--
辅助料用量
冰糖:15克--

五果汤的做法步骤

  • 第九步:营养又美味的五果汤就制作完成了。
  • 第六步:捞出晾凉后,剥去外壳备用。
  • 第十步:看起来是不是特别丰富,当早餐或下午茶点心都不错。
  • 第四步:合上盖子,选择“汤粥”功能,时长为50分钟。
  • 第十一步:简单易做,喜欢的朋友快来试试吧!
  • 第二步:薏米、莲子和百合提前一晚泡发,银耳泡发30分钟即可,银耳撕小块,莲子检查下是否有芯,去除干净,把所有的食材冲洗净。
  • 第五步:锅中倒入适量的清水,鹌鹑蛋入锅约煮8分钟至熟。
  • 第八步:出锅前拌入枸杞。
  • 第一步:准备好需要的食材。
  • 第三步:把冲洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭煲不锈钢内胆中,倒入纯净水。
  • 第七步:待汤煮至剩余5分钟时,加入冰糖和鹌鹑蛋。
  • 五果汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、薏米、莲子和百合一定要提前浸泡,否则不易煮熟。
    2、甜度根据个人口感喜欢调整。

    菜谱标签:家常菜汤类

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五果汤。

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