大力水手的大爱——菠菜拌粉丝
大力水手的大爱——菠菜拌粉丝是【美味无极限】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大力水手的大爱——菠菜拌粉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 鸡蛋:两个 |
粉丝:适量 | 花生碎:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 蒸鱼豉油:适量 |
糖:适量 | 米醋:适量 |
虾油:适量 | 香油:适量 |
大力水手的大爱——菠菜拌粉丝的做法步骤
答配菜谱:粉丝与菠菜的做法