鸡蛋杏仁拌菠菜
鸡蛋杏仁拌菠菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡蛋杏仁拌菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜和鸡蛋都是营养价值比较高的食材,两者搭配在一起营养会更全面,经常食用能增加人体的免疫力和抵抗力,和杏仁搭配可使铁的吸收率增强。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:2个 | 杏仁:1把 |
菠菜:1捆 | 大葱:1段 |
辅助料用量 | |
油:少许 | 糖:少许 |
醋:少许 | 盐:少许 |
香油:少许 | 芝麻:少许 |
酱油:少许 | -- |