黑豆花生米糊
黑豆花生米糊是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆花生米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
此米糊能补充丰富的蛋白质，花生和黑豆均含有丰富的植物蛋白，因此两者混合在一起，可以极大补充人体所需要的蛋白质。健脑提神，米糊的营养脂物质会给大脑细胞提供充足的活力，经常喝会有提神健脑的功效。花生是很好的补血佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑豆：50克 | 红衣花生：20克 |
| 辅助料用量 | |
| 黄豆：30克 | 小米：少许 |
| 黑芝麻：少许 | -- |
黑豆花生米糊的做法步骤
黑豆花生米糊做法技巧/窍门/补充说明：
浓稠度随各人喜爱增减。
答配菜谱：花生与黑豆的做法